Piše: Admir Gluhić
Fudbaleri se tokom intenzivnog treninga suočavaju sa kako fizičkim, tako i psihičkim krizama i izazovima.
Prvo moraju prevladati umor, pojačati stepen otpornosti i raditi na brzini kako bi bili u prilici da poboljšaju svoju fizičku spremu i kao posljedicu unaprijedili svoju cjelokupnu igru.
Psihološki oni moraju u kontinuitetu održavati visok nivo koncentracije, visok nivo motivacije i izuzetan nivo discipline, kako bi nastavili čak i u momentima kada im tijelo šalje signale kako je na izmaku snaga.
Intenzivni treninzi u pripremnom periodu su izuzetan temelj za igrače da ostanu na visokom nivou tokom cijele sezone.
Specifične rutine, zahtjevni i izazovni treninzi se poslije kapitaliziraju kada svaki momenat uložen u sebe i svoje unaprijeđenje kao i iscrpljujući rad na pripremi dođu kao vještine ili djelići snage koji donesu prevagu na putu do uspjeha.
Kako bi došli u priliku da se istaknu, mladi fudbaleri ali i sportisti općenito moraju biti nepokolebljivi i maksimalno predani na svakom treningu, u svakom njegovom segmentu i moraju uvijek ići do kraja, testirajući tako i svoje limite.
Stalno moraju pokazivati i dokazivati svoju predanost i trud, kako bi ostvarili prednost i istakli se odnosu na konkurenciju. Nužno je, općenito za sportiste a posebno za mlade fudbalere, da održavaju disciplinu u svim aspektima života, ne samo onima koji se tiču sportskog polja ili zelenog terena.
Važan je faktor i unutarnja motivacija i želja za kontinuiranim unaprijeđenjem i poboljšanjem vještina, i isti nekada znaju biti ključni u momentima susreta sa velikim izazovima i preprekama koje se neminovno javljaju na životnom putu svakog sportiste.
Pritisak je također još jedna konstanta u životu fudbalera, a svaka nova utakmica predstavlja priliku da ponovo zablista ili da razočara.
Ukoliko se na vrijeme nauči pravilno upravljati stresom i pritiskom, mladi sportista kreira preduslove za izvođenje vlastitih maksimalnih performansi i postizanje željenih ciljeva.
Kontrola emocija i pozitivno kanalisanje pritiska koji donosi igranje na visokom nivou, ključno je za igrače kako bi mogli pružiti svoj maksimum u momentima maksimalne timske potrebe za istim.
Samopouzdanje i povjerenje u tim i povjerenje tima, ključni su aspekti i preduslovi za kvalitetan feedback u teškim momentima i momentima teških odluka.
Strast u sportu energija je koja pokreće i gorivo koje služi kako bi se išlo dalje uprkos preprekama na putu i izazovima sa kojim se neminovno svi sportisti susreću. U tim situacijama i emocije i ljubav prema onome čemu su se posvetili temeljni su elementi ishrane koji nadograđuju takmičarski duh i volju za unaprijeđenjem.
Svaki trening, svaka utakmica, pogodak ili asistencija, uspjeh i pobjeda, ali i povreda i poraz kao neuspjeh, sastavni su dio iskustva svakog sportiste.
Emocija podijeljena sa timom i navijačima doprinosi obogaćivanju iskustva i dio su ličnog i profesionalnog putovanja svakog sportiste.
