Život profesionalnog nogometaša je izuzetno naporan, ali to Rüdigera ne spriječava da posti tokom svetog mjeseca za muslimane ramazana.
Post mu ne predstavlja problem iako ističe da mu nije lako trenirati, no da na ovaj način ispituje i svoj um.
“Post mi ne predstavlja problem, navikao sam na to. Ne jedem ništa, niti pijem, striktno se pridržavam pravila. Nije lako trenirati, ali na ovaj način ispitujete svoj um i na kraju to radite zbog sebe. To je jedno od glavnih oružja koje imam, mentalitet. I na kraju mi ne predstavlja nikakav problem poštovanje mjeseca ramazana”, rekao je Rüdiger koji je otkrio da je razgovarao s nutricionistom u vezi prehrane tokom ramazana.
“Razgovarao sam s nutricionistom što je najvažnije. Znam šta moram da jedem i koliko moram da popijem. Ako budem razgovarao s kondicionim trenerom Pintusom, on će me natjerati da trčim i morat ću ga poslušati pa je bolje da razgovaram s nutricionistom”, kroz smijeh je dodao Rüdiger.
Otkrio je također da se moli pet puta dnevno te da uživa u poslovima poput ovoga kada daje intervjue.
“Da, sviđa mi se ovo. Uživam u tome, a još više tokom mjeseca ramazana. Bilo mi je zabavno i nisam razmišljao o jelu ili piću”, završio je defanzivac Kraljeva.
Klix.ba
